Calendário de Dieta de monica.r.correia.posser - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
qui 21: 748 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
42,74g
 
68,84g
- -
qua 20: 337 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,28g
 
30,01g
 
15,71g
- -
sáb 16: 430 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
19,97g
 
35,06g
- -
sex 15: 700 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,88g
 
28,93g
 
74,48g
- -
qua 13: 109 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
6,76g
 
12,27g
- -
ter 12: 744 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
39,89g
 
71,92g
- -
seg 11: 1035 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,08g
 
27,74g
 
165,59g
- -
dom 10: 1003 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,60g
 
40,68g
 
115,93g
- -
sáb 9: 1136 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,30g
 
51,44g
 
137,67g
- -
sex 8: 1198 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,09g
 
65,57g
 
113,40g
- -
qui 7: 927 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,77g
 
48,22g
 
92,85g
- -
qua 6: 1187 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
63,56g
 
124,22g
- -
setembro 2019
sex 6: 278 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,99g
 
14,68g
 
31,44g
- -
agosto 2019
seg 26: 1035 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
21,30g
 
148,24g
- -
julho 2019
qua 24: 1008 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,76g
 
29,55g
 
147,66g
- -
seg 22: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sex 19: 1216 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,71g
 
47,81g
 
152,37g
- -
qui 18: 1205 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,44g
 
36,31g
 
128,26g
- -
qua 17: 239 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,14g
 
10,82g
 
29,75g
- -
ter 16: 1613 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,70g
 
54,07g
 
261,67g
- -
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