Calendário de Dieta de Jennymar22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
sex 28: 557 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,22g
 
20,04g
 
91,66g
- -
julho 2020
qua 29: 236 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,12g
 
29,71g
 
12,19g
- -
maio 2020
sáb 2: 1064 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,71g
 
79,98g
 
127,79g
- -
sex 1: 707 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,52g
 
113,41g
 
28,16g
- -
dezembro 2019
qua 11: 110 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
14,53g
 
8,94g
- -
novembro 2019
qua 20: 658 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
32,02g
 
63,92g
- -
outubro 2019
sex 25: 1537 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,07g
 
111,62g
 
129,42g
- -
qui 24: 1331 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,24g
 
71,05g
 
138,73g
- -
qua 23: 2134 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,37g
 
106,62g
 
237,69g
- -
setembro 2019
sáb 21: 488 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,05g
 
23,16g
 
58,21g
- -
qui 19: 170 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,77g
 
7,74g
 
4,84g
- -
qua 18: 1148 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,76g
 
49,16g
 
119,27g
- -
sáb 14: 284 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,62g
 
12,90g
 
8,06g
- -
julho 2019
sáb 13: 1470 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,38g
 
60,79g
 
141,21g
- -
ter 9: 1649 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,89g
 
96,98g
 
172,29g
- -
seg 8: 1616 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,74g
 
109,86g
 
148,34g
- -
junho 2019
sáb 29: 689 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,94g
 
36,97g
 
75,63g
- -
sex 28: 1671 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,93g
 
88,31g
 
158,26g
- -
qui 27: 2036 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,75g
 
136,08g
 
143,47g
- -
ter 25: 1578 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,79g
 
128,79g
 
140,08g
- -
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