Calendário de Dieta de mutiarandw - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 5: 797 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,94g
 
63,05g
 
112,77g
- -
agosto 2024
dom 18: 1029 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,69g
 
105,08g
 
80,99g
- -
seg 12: 866 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,77g
 
91,19g
 
71,29g
- -
dom 11: 1061 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,58g
 
110,14g
 
90,78g
- -
sex 9: 1121 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,04g
 
92,54g
 
79,64g
- -
qui 8: 1062 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
96,59g
 
62,07g
- -
maio 2024
seg 6: 999 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,06g
 
90,79g
 
78,10g
- -
sáb 4: 469 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
47,03g
 
24,51g
- -
sex 3: 1093 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,53g
 
110,96g
 
86,89g
- -
qui 2: 942 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
106,17g
 
57,84g
- -
qua 1: 739 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,80g
 
101,76g
 
34,67g
- -
abril 2024
ter 30: 767 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
89,21g
 
51,65g
- -
dom 28: 966 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,95g
 
83,93g
 
91,26g
- -
março 2024
sex 22: 348 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,23g
 
16,61g
 
34,64g
- -
qui 21: 167 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,75g
 
6,88g
 
19,00g
- -
dezembro 2023
dom 3: 606 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,77g
 
54,41g
 
64,41g
- -
sáb 2: 777 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,27g
 
121,68g
 
23,01g
- -
sex 1: 992 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,47g
 
96,98g
 
98,23g
- -
novembro 2023
qui 30: 1038 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,22g
 
84,30g
 
100,28g
- -
qua 29: 1111 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,10g
 
91,66g
 
106,97g
- -
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