Calendário de Dieta de jonw777 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 870 Cals (Gord: 49,82g, Proteínas: 31,12g, Carbs: 68,74g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 870 Cals (Gord: 49,82g, Proteínas: 31,12g, Carbs: 68,74g)

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Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(870 cal)
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (03 mar 24)
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