Calendário de Dieta de оля446 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
sáb 25: 537 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,67g
 
13,55g
 
5,65g
- -
qui 16: 585 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,41g
 
20,17g
 
45,57g
- -
ter 7: - - 2253* -
janeiro 2023
sex 13: 1280 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,47g
 
55,80g
 
11,70g
- -
novembro 2022
qua 2: 730 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,57g
 
35,86g
 
40,64g
- -
outubro 2022
dom 9: 1419 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,38g
 
75,21g
 
118,45g
- -
setembro 2022
qui 22: 559 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,82g
 
16,47g
 
89,48g
- -
qua 21: 1145 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,98g
 
38,84g
 
42,88g
2133*  988
sáb 17: 782 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,13g
 
68,58g
 
67,42g
- -
julho 2022
sáb 2: 634 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,47g
 
40,71g
 
31,28g
- -
junho 2022
qui 30: 1189 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,50g
 
87,35g
 
80,21g
- -
sáb 25: 1055 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,17g
 
52,17g
 
96,59g
- -
qui 23: 702 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,26g
 
26,52g
 
87,99g
- -
qua 22: 684 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,37g
 
36,06g
 
36,11g
- -
ter 21: 538 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
41,06g
 
12,07g
- -
sáb 18: 203 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,27g
 
3,63g
 
47,22g
- -
qui 16: 403 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,31g
 
16,47g
 
60,56g
- -
sex 3: 633 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,79g
 
15,09g
 
96,95g
- -
maio 2022
dom 22: 618 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
10,89g
 
137,25g
- -
novembro 2021
dom 14: 636 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,77g
 
24,76g
 
73,49g
2553*  1917
sáb 13: 668 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,74g
 
52,97g
 
79,10g
- -
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