Calendário de Dieta de ronja69437 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
seg 6: 1257 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
43,06g
 
214,60g
- -
dom 5: 1712 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,01g
 
42,27g
 
192,08g
- -
sáb 4: 1495 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,09g
 
44,99g
 
159,47g
- -
sex 3: 1180 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,44g
 
46,14g
 
140,46g
- -
qui 2: 1302 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,93g
 
106,25g
 
49,52g
- -
maio 2022
ter 10: 31 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
0,30g
 
3,50g
- -
qui 5: 1296 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,99g
 
45,27g
 
213,19g
- -
qua 4: 849 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,62g
 
50,75g
 
73,17g
- -
março 2022
qua 23: 1324 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,00g
 
52,90g
 
157,80g
- -
ter 22: 1221 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,06g
 
66,80g
 
79,54g
- -
seg 21: 1328 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,22g
 
90,06g
 
91,95g
- -
fevereiro 2022
sex 25: 702 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,35g
 
44,97g
 
15,66g
- -
outubro 2021
sex 15: 340 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,58g
 
24,53g
 
51,22g
- -
qui 14: 1374 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,38g
 
90,21g
 
111,09g
- -
novembro 2019
sáb 30: 51 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
0,61g
 
12,99g
- -
outubro 2019
sex 25: 1076 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,83g
 
65,76g
 
123,32g
- -
qui 24: 1278 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,20g
 
79,05g
 
144,14g
- -
qui 17: 195 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,89g
 
24,62g
 
19,60g
- -
julho 2019
sex 12: 1015 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,14g
 
69,95g
 
42,43g
- -
qui 11: 130 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,82g
 
7,32g
 
15,48g
- -
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