Calendário de Dieta de Гусев Андрей - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2247 Cals (Gord: 60,72g, Proteínas: 224,86g, Carbs: 183,84g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2247 Cals (Gord: 60,72g, Proteínas: 224,86g, Carbs: 183,84g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(2247 cal)
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 4200 calorias (05 mar 23)
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