Calendário de Dieta de hidayattullah2805 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
ter 5: 329 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,53g
 
18,54g
 
53,22g
- -
fevereiro 2022
sáb 12: 51 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
10,75g
 
0,72g
- -
janeiro 2022
seg 24: 96 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,68g
 
4,48g
 
3,20g
- -
outubro 2021
sex 29: 180 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
2,00g
 
22,00g
- -
abril 2021
sáb 3: 421 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
março 2021
dom 28: 253 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,69g
 
31,55g
 
25,34g
- -
dom 21: 281 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,82g
 
12,19g
 
45,41g
- -
qua 17: 681 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,63g
 
51,13g
 
64,54g
- -
sáb 13: 627 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,62g
 
36,42g
 
104,33g
- -
sex 12: 967 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,24g
 
47,32g
 
129,32g
- -
qui 11: 902 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,32g
 
27,55g
 
152,85g
- -
ter 9: 380 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,19g
 
27,09g
 
48,72g
- -
seg 8: 1354 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,31g
 
71,05g
 
148,16g
- -
qui 4: 1147 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,74g
 
42,92g
 
150,12g
- -
novembro 2020
dom 29: 568 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,20g
 
22,11g
 
107,76g
- -
sáb 28: 466 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,18g
 
12,76g
 
99,11g
- -
sex 27: 765 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,73g
 
15,67g
 
154,62g
- -
qui 26: 182 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,05g
 
8,84g
 
22,55g
- -
sáb 21: 478 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,06g
 
14,36g
 
104,78g
- -
sex 20: 360 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,81g
 
18,15g
 
67,27g
- -
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