Calendário de Dieta de Weslen LowCarb - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
sex 7: 535 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,65g
 
68,46g
 
12,86g
- -
qua 5: 290 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,35g
 
16,76g
 
11,30g
- -
ter 4: 435 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,37g
 
47,70g
 
22,34g
- -
seg 3: 1243 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,07g
 
91,27g
 
66,03g
- -
maio 2019
sex 31: 440 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,28g
 
49,12g
 
7,91g
- -
qui 30: 927 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,26g
 
39,35g
 
6,25g
- -
qua 29: 842 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,73g
 
22,64g
 
26,11g
- -
ter 28: 1551 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,68g
 
122,87g
 
23,40g
3462*  1911
seg 27: 948 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,75g
 
61,17g
 
14,86g
- -
sex 24: 558 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,69g
 
70,82g
 
55,06g
3462*  2904
qui 23: 1071 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,70g
 
84,88g
 
115,87g
3462*  2391
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