Calendário de Dieta de eduvilton - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 15: 1405 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,29g
 
76,22g
 
140,13g
- -
maio 2024
qui 23: 304 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
32,00g
 
36,00g
- -
qui 2: 397 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,77g
 
21,19g
 
32,78g
- -
abril 2024
seg 15: 349 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,73g
 
20,50g
 
32,14g
- -
seg 1: 254 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,51g
 
16,19g
 
43,12g
- -
março 2024
ter 19: 1286 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,42g
 
90,28g
 
128,12g
- -
janeiro 2024
qua 17: 1652 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,37g
 
96,71g
 
156,54g
- -
qua 3: 1175 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,53g
 
48,54g
 
193,31g
- -
ter 2: 1251 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,18g
 
100,67g
 
128,40g
- -
setembro 2023
ter 19: 524 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,80g
 
13,70g
 
40,30g
- -
julho 2023
sáb 29: 1903 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,58g
 
92,92g
 
252,74g
- -
ter 11: 1299 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,87g
 
85,54g
 
163,42g
- -
seg 10: 1254 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,93g
 
88,41g
 
172,61g
- -
sex 7: 1033 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,58g
 
69,92g
 
143,31g
- -
junho 2023
ter 27: 256 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,01g
 
32,23g
 
23,88g
- -
maio 2023
qui 18: 660 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,22g
 
46,89g
 
76,89g
- -
qua 17: 1409 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,08g
 
102,23g
 
145,50g
- -
ter 16: 295 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,21g
 
17,03g
 
53,57g
- -
seg 15: 232 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,54g
 
30,80g
 
16,76g
- -
dom 14: 344 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,02g
 
17,07g
 
33,93g
- -
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