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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
novembro 2019
seg 18:
-
-
3464*
-
dom 17:
-
-
2284*
-
sáb 16:
-
-
4343*
-
sex 15:
-
-
4113*
-
qui 14:
-
-
3983*
-
qua 13:
-
-
4171*
-
ter 12:
-
-
3602*
-
seg 11:
-
-
4262*
-
dom 10:
-
-
4029*
-
sáb 9:
-
-
4465*
-
sex 8:
-
-
5789*
-
qui 7:
-
-
3877*
-
qua 6:
-
-
4794*
-
ter 5:
-
-
4836*
-
seg 4:
-
-
6180*
-
dom 3:
-
-
4157*
-
sáb 2:
-
-
3159*
-
sex 1:
1259 *
60%
Gord:
Prot:
Carbs:
31,12g
54,30g
186,25g
4907*
3648
outubro 2019
qui 31:
-
-
5003*
-
qua 30:
2426 *
116%
Gord:
Prot:
Carbs:
59,13g
84,31g
359,49g
4958*
2532