Calendário de Dieta de kiloverenkadın - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
qui 18: 1651 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,31g
 
81,54g
 
136,05g
- -
abril 2020
qua 8: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,38g
- -
qui 2: 534 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,42g
 
21,57g
 
50,19g
- -
novembro 2019
qua 20: 282 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,58g
 
13,99g
 
18,59g
- -
outubro 2019
qui 17: 388 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,36g
 
21,75g
 
24,15g
- -
qua 16: 665 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,79g
 
38,29g
 
23,22g
- -
seg 14: 674 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,87g
 
32,97g
 
77,46g
- -
qua 9: 406 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,03g
 
20,00g
 
19,67g
- -
seg 7: 250 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,24g
 
14,54g
 
22,28g
- -
ter 1: 455 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,35g
 
26,69g
 
38,79g
- -
setembro 2019
ter 24: 239 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
11,06g
 
33,55g
- -
sex 20: 268 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,52g
 
14,13g
 
18,85g
- -
qua 18: 169 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,08g
 
8,96g
 
18,53g
- -
seg 16: 499 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,35g
 
17,11g
 
44,53g
- -
sáb 14: 361 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,49g
 
15,69g
 
41,30g
- -
sex 13: 1035 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,51g
 
38,81g
 
167,08g
- -
qui 12: 715 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,93g
 
40,02g
 
50,14g
- -
julho 2019
qua 17: 562 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
48,98g
 
28,10g
- -
ter 16: 621 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
24,76g
 
62,53g
- -
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