Calendário de Dieta de katrcalzsie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sex 29: 482 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,99g
 
14,40g
 
68,72g
- -
qui 21: 691 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,48g
 
28,05g
 
36,17g
- -
seg 18: 225 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,05g
 
7,27g
 
59,16g
- -
seg 11: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,12g
 
3,79g
- -
sáb 9: 1293 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,79g
 
50,30g
 
82,31g
- -
dom 3: 1891 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,88g
 
60,20g
 
254,74g
2918*  1027
agosto 2023
seg 14: 1037 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,11g
 
37,02g
 
96,60g
- -
ter 8: 2109 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,15g
 
81,81g
 
274,51g
- -
seg 7: 2150 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,48g
 
66,38g
 
281,39g
- -
dom 6: 1718 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,22g
 
92,26g
 
142,23g
- -
sáb 5: 2105 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,62g
 
49,76g
 
253,72g
- -
sex 4: 2607 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,75g
 
98,27g
 
227,00g
- -
qui 3: 595 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,53g
 
34,99g
 
48,58g
- -
qua 2: 1344 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,76g
 
88,04g
 
67,75g
- -
ter 1: 256 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,78g
 
8,57g
 
37,23g
- -
julho 2023
sáb 29: 336 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,18g
 
16,18g
 
13,28g
- -
sex 28: 1631 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,32g
 
64,18g
 
233,16g
- -
qui 27: 1495 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,70g
 
39,46g
 
195,50g
- -
ter 25: 1016 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,22g
 
66,38g
 
35,95g
- -
agosto 2022
sex 5: 370 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,98g
 
11,80g
 
49,54g
- -
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