Calendário de Dieta de saya harus bisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
ter 7: 844 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,79g
 
44,24g
 
126,16g
- -
abril 2022
ter 19: 582 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,87g
 
27,31g
 
101,29g
- -
janeiro 2022
ter 4: 136 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,09g
 
8,60g
 
5,24g
- -
junho 2021
qui 10: 135 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,81g
 
2,37g
 
32,78g
- -
dom 6: 485 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,87g
 
11,60g
 
82,97g
- -
março 2021
dom 7: 301 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
30,03g
 
20,32g
- -
sáb 6: 193 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,94g
 
14,64g
 
11,90g
- -
qui 4: 136 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,69g
 
13,04g
 
12,36g
- -
qua 3: 195 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
11,59g
 
19,33g
- -
fevereiro 2021
ter 9: 334 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,12g
 
11,67g
 
60,69g
- -
sáb 6: 61 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,72g
 
1,04g
 
14,13g
- -
sex 5: 531 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,46g
 
29,01g
 
84,35g
- -
qui 4: 282 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,95g
 
6,99g
 
58,78g
- -
seg 1: 125 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
1,10g
 
33,69g
- -
janeiro 2021
dom 31: 1366 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,44g
 
43,48g
 
237,60g
- -
sáb 30: 318 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,89g
 
9,87g
 
55,96g
- -
sex 29: 834 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
29,73g
 
116,51g
- -
ter 26: 1152 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,28g
 
75,41g
 
156,78g
- -
seg 25: 64 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
1,33g
 
13,95g
- -
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