Calendário de Dieta de courtneybrielle - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
seg 17: 415 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
14,60g
 
72,00g
- -
dom 16: 500 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,90g
 
14,20g
 
60,20g
- -
qui 6: 234 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,39g
 
5,69g
 
46,25g
- -
ter 4: 365 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
7,19g
 
71,95g
- -
sáb 1: 1254 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,57g
 
39,87g
 
165,31g
- -
maio 2019
sex 31: 1480 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,88g
 
84,07g
 
203,01g
1704*  224
qui 30: 877 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,00g
 
40,60g
 
113,80g
- -
qua 29: 1397 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
134,33g
 
102,93g
- -
seg 27: 694 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,48g
 
36,76g
 
57,00g
1179*  485
sáb 25: 268 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,89g
 
25,28g
- -
sex 24: 1052 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,59g
 
44,55g
 
81,77g
1672*  620
qua 22: 1792 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,29g
 
89,01g
 
194,58g
1244*  548
ter 21: 1509 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,39g
 
78,01g
 
142,58g
- -
dom 19: - - 1383* -
qua 15: - - 1362* -
seg 13: - - 1362* -
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