Calendário de Dieta de Anaïs Duet - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 12: 2855 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,39g
 
82,70g
 
412,92g
- -
seg 11: 1794 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,30g
 
58,23g
 
210,70g
- -
novembro 2023
ter 21: 173 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,35g
 
4,99g
 
34,60g
- -
seg 20: 1018 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,56g
 
28,06g
 
188,58g
- -
ter 14: 1743 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,46g
 
49,15g
 
197,92g
- -
seg 13: 1248 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,65g
 
47,37g
 
119,22g
- -
sex 10: 652 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,31g
 
26,76g
 
72,10g
- -
qui 9: 205 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,58g
 
5,54g
 
34,10g
- -
qua 8: 1388 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,54g
 
69,29g
 
164,66g
- -
ter 7: 1390 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,00g
 
56,27g
 
158,05g
- -
seg 6: 1613 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,92g
 
57,04g
 
190,00g
- -
dom 5: 1265 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,68g
 
53,90g
 
171,25g
- -
sáb 4: 1398 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,27g
 
79,27g
 
188,44g
- -
sex 3: 622 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,60g
 
29,42g
 
69,29g
- -
qui 2: 1269 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,69g
 
60,44g
 
167,43g
- -
qua 1: 1520 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,02g
 
64,47g
 
158,71g
- -
outubro 2023
ter 31: 1192 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,23g
 
46,73g
 
132,10g
- -
seg 30: 901 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,83g
 
37,18g
 
121,52g
- -
qua 25: 1323 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,22g
 
41,07g
 
148,35g
- -
ter 24: 1758 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,55g
 
58,37g
 
202,58g
- -
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