Calendário de Dieta de ririyani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
sáb 17: 59 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,93g
 
14,91g
- -
agosto 2019
seg 19: 580 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,93g
 
20,71g
 
53,72g
- -
dom 18: 974 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,46g
 
55,05g
 
65,62g
- -
sáb 17: 806 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,75g
 
25,56g
 
81,45g
- -
junho 2019
dom 2: 444 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,63g
 
19,27g
 
55,21g
- -
sáb 1: 1086 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,19g
 
43,99g
 
154,18g
- -
maio 2019
sex 31: 931 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
55,81g
 
94,90g
- -
qui 30: 1187 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,54g
 
48,41g
 
172,27g
- -
qua 29: 594 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,53g
 
26,52g
 
71,00g
- -
ter 28: 789 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,21g
 
55,50g
 
77,73g
- -
seg 27: 786 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,89g
 
35,73g
 
83,38g
- -
dom 26: 723 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,58g
 
36,04g
 
118,19g
- -
sáb 25: 904 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,68g
 
36,18g
 
96,84g
- -
sex 24: 887 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,35g
 
48,60g
 
99,29g
- -
qui 23: 1054 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,23g
 
43,77g
 
149,16g
- -
qua 22: 541 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,07g
 
34,83g
 
59,49g
- -
ter 21: 706 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,27g
 
54,29g
 
72,31g
1843*  1137
seg 20: 657 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,81g
 
35,74g
 
110,88g
1837*  1180
dom 19: 1070 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,75g
 
58,05g
 
144,77g
- -
sáb 18: 1020 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,63g
 
31,43g
 
189,18g
1895*  875
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