Calendário de Dieta de giovanaoliver - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
ter 1: 521 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,90g
 
40,75g
 
75,83g
- -
junho 2021
seg 21: 782 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
38,66g
 
106,38g
- -
sex 18: 625 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,68g
 
60,44g
 
7,65g
2601*  1976
qui 17: 368 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,79g
 
28,36g
 
23,71g
- -
dezembro 2019
ter 3: 1021 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,13g
 
66,42g
 
110,94g
- -
novembro 2019
qui 7: 264 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
3,10g
 
30,00g
- -
qua 6: 675 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,84g
 
63,40g
 
5,77g
- -
outubro 2019
qua 16: 268 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,94g
 
16,68g
 
24,21g
- -
agosto 2019
sex 2: 538 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,63g
 
61,06g
 
0,70g
- -
julho 2019
qui 18: 361 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,75g
 
24,13g
 
2,38g
- -
junho 2019
seg 3: 412 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,94g
 
46,01g
 
0,00g
- -
dom 2: 803 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,38g
 
56,75g
 
5,11g
- -
maio 2019
qua 1: 1028 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,18g
 
88,82g
 
76,53g
- -
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