Calendário de Dieta de Aline Cristina ☆ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 23: 272 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,07g
 
15,98g
 
24,25g
- -
sex 19: 1027 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,84g
 
96,57g
 
102,36g
- -
qui 18: 1222 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,46g
 
95,92g
 
107,71g
- -
seg 15: 221 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,01g
 
22,51g
 
18,04g
- -
dom 14: 1003 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,68g
 
70,04g
 
115,84g
- -
sáb 13: 1164 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
82,82g
 
154,37g
- -
sex 12: 1073 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,45g
 
91,78g
 
129,87g
- -
qui 11: 1188 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,46g
 
98,00g
 
136,72g
- -
qua 10: 796 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,21g
 
66,97g
 
79,02g
- -
ter 9: 674 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,89g
 
41,22g
 
76,60g
- -
seg 8: 1571 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
120,09g
 
193,53g
- -
junho 2024
qua 26: 145 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,39g
 
9,49g
 
3,08g
- -
abril 2023
dom 16: 601 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,48g
 
34,80g
 
54,16g
- -
sáb 15: 1571 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,35g
 
86,25g
 
121,52g
- -
junho 2022
sex 3: 869 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,34g
 
67,37g
 
53,83g
- -
abril 2022
qua 6: 1230 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,85g
 
13,30g
 
321,90g
- -
março 2022
qui 17: 859 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,40g
 
40,86g
 
85,52g
- -
dom 13: 3505 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,92g
 
98,14g
 
595,64g
- -
outubro 2021
seg 25: 1458 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,59g
 
74,66g
 
213,68g
- -
ter 12: 1245 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,75g
 
61,45g
 
120,74g
- -
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