Calendário de Dieta de jessicaoliveira26 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
dom 26: 354 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
3,33g
 
15,23g
- -
sex 3: 291 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,37g
 
8,23g
 
48,13g
- -
qui 2: 385 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,78g
 
16,88g
 
50,58g
- -
dezembro 2019
dom 8: 121 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
1,36g
 
31,83g
- -
novembro 2019
qua 20: 436 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
62,88g
 
29,16g
- -
setembro 2019
ter 17: 343 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,72g
 
6,98g
 
86,37g
- -
maio 2019
qui 16: 315 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,43g
 
7,82g
 
70,29g
- -
sáb 11: 525 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
48,76g
 
62,73g
- -
qua 8: 638 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,91g
 
27,33g
 
128,67g
- -
ter 7: 641 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,17g
 
24,75g
 
140,89g
- -
seg 6: 343 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,27g
 
17,33g
 
68,28g
- -
sáb 4: 533 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,61g
 
35,16g
 
61,73g
- -
sex 3: 411 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,66g
 
24,38g
 
81,81g
- -
qui 2: 411 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
22,75g
 
65,48g
- -
qua 1: 337 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,42g
 
9,34g
 
37,02g
- -
abril 2019
ter 30: 641 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,69g
 
37,43g
 
118,31g
- -
seg 29: 686 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,73g
 
35,76g
 
123,60g
- -
dom 28: 602 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
37,76g
 
83,56g
- -
sáb 27: 832 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,55g
 
34,02g
 
133,51g
- -
sex 26: 617 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,12g
 
30,47g
 
122,30g
- -
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