Calendário de Dieta de oxdrover - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
qui 4: 1144 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
22,78g
 
237,75g
- -
janeiro 2021
sex 1: 336 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,90g
 
10,75g
 
74,43g
- -
outubro 2020
qua 7: 1206 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,13g
 
45,11g
 
216,01g
- -
ter 6: 1356 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,49g
 
54,12g
 
164,30g
- -
sáb 3: 740 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,23g
 
27,36g
 
129,58g
- -
setembro 2020
ter 29: 981 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,14g
 
18,71g
 
155,87g
- -
ter 22: 1729 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,91g
 
58,83g
 
274,93g
2628  899
agosto 2020
seg 3: 580 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,78g
 
14,43g
 
129,63g
- -
junho 2020
dom 14: 1222 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,63g
 
53,23g
 
189,31g
- -
qua 10: 676 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
18,35g
 
141,41g
- -
seg 8: 552 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,66g
 
25,14g
 
99,39g
- -
seg 1: 816 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,06g
 
43,05g
 
146,59g
- -
maio 2020
sáb 30: 660 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,78g
 
42,62g
 
104,72g
- -
sex 29: 1413 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,76g
 
113,77g
 
153,84g
- -
sex 15: 1231 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
77,25g
 
159,64g
- -
qui 14: 1348 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
55,85g
 
236,53g
- -
ter 12: 578 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
24,88g
 
104,71g
- -
dom 10: 1266 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,98g
 
51,90g
 
242,88g
- -
sáb 9: 562 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,82g
 
25,07g
 
101,44g
- -
sex 8: 175 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,55g
 
4,07g
 
33,73g
- -
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