Calendário de Dieta de yhakverdi42 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
julho 2019
qua 3: 15 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
0,67g
 
3,63g
- -
maio 2019
qua 15: 782 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,41g
 
29,76g
 
50,69g
- -
dom 5: 89 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,76g
 
6,24g
 
0,43g
- -
sáb 4: 43 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
10,70g
- -
sex 3: 666 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,04g
 
21,46g
 
61,45g
- -
qua 1: 140 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,85g
 
19,93g
 
2,91g
- -
abril 2019
ter 30: 293 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,99g
 
9,87g
 
53,62g
- -
seg 29: 630 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,89g
 
30,86g
 
67,88g
- -
dom 28: 185 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,95g
 
4,88g
 
28,18g
- -
sáb 27: 152 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,30g
 
11,00g
 
1,70g
- -
sex 26: 527 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,53g
 
25,35g
 
48,71g
2270*  1743
qui 25: 582 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,03g
 
22,44g
 
77,26g
- -
qua 24: 462 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,58g
 
30,66g
 
34,93g
2126*  1664
ter 23: 2677 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,68g
 
126,40g
 
338,31g
- -
seg 22: 490 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,20g
 
14,21g
 
87,24g
- -
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