Calendário de Dieta de Худеющий психолог Вика - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 1: 1424 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,25g
 
94,28g
 
93,11g
1919*  495
julho 2024
qua 31: 1211 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,41g
 
105,01g
 
56,48g
1898*  687
ter 30: 1175 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,15g
 
105,97g
 
37,87g
2071*  896
seg 29: 944 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,01g
 
80,02g
 
57,57g
1879*  935
dom 28: 1415 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,81g
 
83,69g
 
55,42g
2156*  741
sáb 27: 680 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
72,80g
 
23,00g
2042*  1362
sex 26: 1337 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,84g
 
75,06g
 
121,30g
2026*  689
qui 25: - - 1856* -
qua 24: - - 138* -
ter 23: - - 143* -
seg 22: - - 26* -
dom 21: - - 18* -
sáb 20: - - 39* -
sex 19: - - 170* -
qui 18: - - 41* -
qua 17: - - 3* -
sáb 6: - - 98* -
sex 5: - - 1415* -
qui 4: - - 1675* -
qua 3: - - 1606* -
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