Calendário de Dieta de 1309arina - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
ter 9: 906 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
39,73g
 
90,14g
- -
seg 8: 1981 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,82g
 
80,37g
 
183,42g
- -
sáb 6: 3012 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
167,82g
 
99,38g
 
294,80g
- -
sex 5: 1159 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
49,47g
 
132,54g
- -
outubro 2019
ter 22: 194 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,16g
 
2,13g
 
38,89g
- -
seg 21: 1932 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,38g
 
100,33g
 
239,51g
- -
dom 20: 2278 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,78g
 
76,91g
 
304,60g
- -
sáb 19: 1804 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,12g
 
71,91g
 
229,23g
- -
sex 18: 1583 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,24g
 
69,16g
 
155,24g
- -
qui 17: 2074 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,96g
 
114,10g
 
200,59g
- -
qua 16: 1947 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,26g
 
80,31g
 
249,80g
- -
ter 15: 2562 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,93g
 
75,14g
 
411,90g
- -
seg 14: 2270 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,70g
 
87,73g
 
288,24g
- -
setembro 2019
sáb 21: - - 2005* -
sex 20: - - 2161* -
qui 19: - - 2307* -
qua 18: - - 2066* -
ter 17: - - 1990* -
seg 16: - - 2076* -
dom 15: - - 2087* -
sáb 14: - - 1803* -
sex 13: - - 1850* -
qui 12: - - 1982* -
qua 11: - - 2099* -
ter 10: - - 1922* -
seg 9: - - 2094* -
dom 8: - - 2171* -
sáb 7: - - 2142* -
sex 6: - - 2056* -
qui 5: - - 1943* -
qua 4: - - 2089* -
ter 3: - - 1903* -
seg 2: - - 2025* -
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