Calendário de Dieta de Everton_Ajisaka - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 22: 2184 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,08g
 
94,41g
 
226,96g
- -
sex 20: 2457 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,54g
 
102,21g
 
239,34g
- -
qui 19: 3130 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
154,56g
 
118,12g
 
265,02g
- -
abril 2024
seg 8: 1644 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,11g
 
85,28g
 
156,51g
- -
março 2024
qua 20: 345 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,53g
 
2,97g
 
69,34g
- -
dom 17: 1869 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,79g
 
82,02g
 
238,13g
- -
sáb 16: 3291 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
171,58g
 
117,23g
 
317,78g
- -
setembro 2023
seg 11: - - 2892* -
dom 10: - - 2458* -
sáb 9: - - 2481* -
sex 8: - - 2477* -
qui 7: - - 2386* -
qua 6: - - 2718* -
ter 5: - - 2892* -
seg 4: - - 2871* -
dom 3: - - 2322* -
sáb 2: - - 2199* -
sex 1: - - 3598* -
agosto 2023
qui 31: - - 2591* -
qua 30: - - 2253* -
qua 23: - - 882* -
ter 22: - - 2591* -
seg 21: - - 2877* -
dom 20: - - 2431* -
sáb 19: - - 3199* -
sex 18: - - 2552* -
qui 17: - - 2462* -
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