Calendário de Dieta de kirani06 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
sáb 23: 353 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
10,00g
 
60,00g
- -
setembro 2020
qui 10: 387 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,88g
 
9,75g
 
58,84g
- -
dom 6: 746 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,63g
 
27,50g
 
125,22g
- -
sex 4: 710 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,01g
 
31,04g
 
96,52g
- -
qui 3: 653 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,82g
 
30,08g
 
83,25g
- -
qua 2: 1078 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,63g
 
63,98g
 
109,59g
- -
agosto 2020
dom 30: 1337 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,09g
 
109,06g
 
146,43g
- -
qui 20: 327 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,63g
 
10,49g
 
56,14g
- -
julho 2020
sex 17: 865 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,04g
 
55,02g
 
103,97g
- -
junho 2020
sáb 20: 315 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,89g
 
10,29g
 
53,95g
- -
sex 19: 854 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,01g
 
47,19g
 
114,14g
- -
qui 18: 1311 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,27g
 
90,90g
 
162,12g
- -
qua 17: 1360 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,78g
 
68,78g
 
168,80g
- -
ter 16: 1411 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,13g
 
96,13g
 
208,37g
- -
seg 15: 432 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,61g
 
13,65g
 
29,06g
- -
dom 14: 932 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
33,72g
 
152,51g
- -
sáb 13: 805 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,12g
 
44,97g
 
135,17g
- -
qui 11: 1016 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,37g
 
37,64g
 
116,74g
- -
qua 10: 1006 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,71g
 
72,08g
 
80,73g
- -
ter 9: 598 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
43,05g
 
75,85g
- -
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