Calendário de Dieta de Willosious - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2012
seg 6: 739 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,63g
 
21,49g
 
87,41g
- -
julho 2012
ter 24: 1223 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,02g
 
52,26g
 
181,44g
- -
seg 16: 814 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,24g
 
25,14g
 
162,79g
- -
seg 2: 500 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
18,29g
 
85,95g
- -
dom 1: 883 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
25,67g
 
131,96g
- -
junho 2012
sáb 30: 1944 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,65g
 
84,01g
 
206,38g
2761*  817
qui 28: 1103 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,40g
 
36,33g
 
184,85g
- -
seg 25: 1325 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,00g
 
38,00g
 
116,00g
- -
maio 2012
ter 8: 931 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,27g
 
40,52g
 
186,39g
- -
seg 7: 1136 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,63g
 
32,69g
 
188,14g
- -
abril 2012
sáb 14: 240 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
11,00g
 
32,00g
- -
ter 10: 1740 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,84g
 
52,46g
 
297,00g
3085*  1345
seg 9: 1567 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,87g
 
56,55g
 
251,91g
3350  1783
dom 8: 1863 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,37g
 
91,05g
 
190,65g
2721  858
sáb 7: 1827 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,80g
 
85,43g
 
255,18g
3178  1351
sex 6: 1329 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
58,73g
 
175,00g
2833  1504
qui 5: 1758 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,97g
 
78,06g
 
279,61g
3071  1313
qua 4: 1805 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,96g
 
77,05g
 
280,43g
3085  1280
ter 3: 1781 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
58,58g
 
284,70g
2990  1209
seg 2: 1732 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,34g
 
78,46g
 
235,92g
2833  1101
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