Calendário de Dieta de _LYS_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
julho 2019
qui 4: 1300 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,92g
 
27,02g
 
163,98g
- -
qua 3: 1503 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,24g
 
40,13g
 
223,24g
- -
ter 2: 1454 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,13g
 
51,42g
 
159,01g
- -
seg 1: 2020 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,95g
 
63,64g
 
290,16g
- -
junho 2019
dom 30: 1396 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,92g
 
34,97g
 
187,86g
- -
sáb 29: 1624 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,95g
 
39,85g
 
266,51g
- -
sex 28: 1282 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,27g
 
53,38g
 
191,97g
- -
qui 27: 1565 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,60g
 
56,22g
 
212,58g
- -
qua 26: 1980 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,17g
 
55,43g
 
259,49g
- -
ter 25: 1659 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,60g
 
55,46g
 
228,97g
- -
seg 24: 1287 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,84g
 
53,83g
 
166,51g
- -
dom 23: 1702 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,06g
 
56,52g
 
201,06g
- -
sáb 22: 1595 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,93g
 
63,88g
 
193,24g
- -
sex 21: 1511 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,11g
 
55,36g
 
182,78g
- -
qui 20: 1359 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,99g
 
51,19g
 
201,52g
- -
qua 19: 1316 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,71g
 
51,21g
 
174,00g
- -
ter 18: 1933 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,09g
 
57,47g
 
266,97g
- -
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