Calendário de Dieta de Yaroslav_rf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
dom 7: 1927 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,72g
 
67,53g
 
241,06g
- -
agosto 2023
seg 21: 996 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,62g
 
49,39g
 
111,22g
- -
junho 2023
qua 14: 966 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,16g
 
66,67g
 
14,31g
- -
ter 13: 1097 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,88g
 
67,17g
 
19,80g
- -
seg 12: 2845 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
225,74g
 
120,78g
 
69,33g
- -
dom 11: 2698 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
173,39g
 
119,93g
 
173,58g
- -
sáb 10: 2659 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,46g
 
172,60g
 
182,46g
- -
sex 9: 3064 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
182,61g
 
153,96g
 
206,54g
- -
qui 8: 3157 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
195,29g
 
189,51g
 
175,89g
- -
qua 7: 3018 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
185,97g
 
190,07g
 
155,23g
- -
ter 6: 2078 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,65g
 
172,60g
 
180,31g
- -
março 2023
dom 12: 1304 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,16g
 
71,18g
 
127,12g
- -
sex 10: 732 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,08g
 
90,79g
 
0,00g
- -
sex 3: 330 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,14g
 
62,04g
 
0,00g
- -
setembro 2022
qua 21: 1904 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,06g
 
111,54g
 
220,86g
- -
sáb 17: 312 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,39g
 
36,36g
 
31,95g
- -
qui 15: 661 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,04g
 
23,66g
 
51,76g
- -
sáb 10: 607 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,03g
 
36,24g
 
72,14g
- -
sex 9: 133 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,90g
 
0,83g
 
16,42g
- -
qui 8: 1061 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,04g
 
31,56g
 
77,61g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.