Calendário de Dieta de kristinka_0 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
sex 10: 86 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,86g
 
3,47g
 
13,64g
- -
seg 6: 249 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,55g
 
21,54g
 
25,18g
- -
dom 5: 247 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
16,03g
 
28,47g
- -
sáb 4: 443 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,83g
 
19,29g
 
59,00g
- -
abril 2019
sáb 27: 1440 * 240%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,07g
 
55,74g
 
192,26g
- -
dom 21: 635 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,63g
 
17,12g
 
125,66g
- -
qua 17: 41 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,24g
 
0,93g
 
9,58g
- -
ter 16: 643 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,25g
 
15,05g
 
118,40g
- -
seg 15: 1318 * 220%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,47g
 
42,91g
 
139,15g
- -
dom 14: 133 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,79g
 
4,90g
 
26,05g
- -
sáb 13: 1003 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,56g
 
34,23g
 
176,93g
1224*  221
sex 12: 514 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,74g
 
15,92g
 
87,32g
- -
qua 10: 1019 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,31g
 
31,69g
 
100,39g
- -
ter 9: 666 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,77g
 
25,76g
 
91,32g
- -
seg 8: 757 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
31,35g
 
100,46g
1200*  443
dom 7: 750 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,65g
 
29,10g
 
121,25g
1234*  484
sáb 6: 835 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,35g
 
32,07g
 
173,84g
1261*  426
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