Calendário de Dieta de N@t@li@77 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 674 Cals (Gord: 33,24g, Proteínas: 54,93g, Carbs: 35,72g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1349 Cals (Gord: 66,49g, Proteínas: 109,86g, Carbs: 71,43g)

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Info da Média Diária de Calorias

45%
da IDR*
(674 cal)
45% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (04 jun 19)
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