| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 674 Cals |
(Gord: 15,14g, Proteínas: 42,16g, Carbs: 75,92g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1347 Cals |
(Gord: 30,29g, Proteínas: 84,33g, Carbs: 151,85g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (22%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (11 ago 23)
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