Calendário de Dieta de AKC1101 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 2: 2028 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,48g
 
178,40g
 
207,53g
- -
março 2024
ter 19: 1415 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
160,60g
 
151,00g
- -
seg 18: 1792 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,14g
 
165,70g
 
212,68g
- -
ter 12: 1885 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,62g
 
167,34g
 
211,44g
2363*  478
seg 11: 1923 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,55g
 
175,90g
 
194,88g
- -
dom 10: 2443 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,78g
 
183,78g
 
190,65g
- -
agosto 2022
ter 2: 1824 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,36g
 
130,16g
 
194,24g
- -
seg 1: 1923 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,24g
 
180,84g
 
178,01g
- -
julho 2022
dom 31: 2872 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,59g
 
207,68g
 
195,19g
- -
sáb 30: 1965 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,67g
 
110,13g
 
199,09g
- -
sex 29: 2518 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,00g
 
205,75g
 
225,77g
- -
qui 28: 2131 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,97g
 
174,26g
 
157,54g
- -
qua 27: 2343 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,14g
 
149,34g
 
218,95g
- -
ter 26: 2346 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,89g
 
221,74g
 
189,31g
- -
seg 25: 1950 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,88g
 
198,81g
 
168,66g
- -
dom 24: 710 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,26g
 
39,79g
 
49,68g
- -
sáb 23: 1431 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,12g
 
97,31g
 
81,66g
- -
sex 22: 1210 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,82g
 
159,22g
 
103,88g
- -
qui 21: 2232 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,81g
 
203,74g
 
197,69g
- -
qua 20: 1808 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,70g
 
173,63g
 
178,24g
- -
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