Calendário de Dieta de Fabiola Seabra - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qua 17: 370 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,93g
 
36,05g
 
39,78g
- -
fevereiro 2024
ter 20: 311 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,37g
 
16,80g
 
25,18g
- -
qui 15: 498 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,28g
 
24,37g
 
48,35g
- -
qui 8: 532 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,12g
 
22,49g
 
58,71g
- -
janeiro 2024
qui 18: 94 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
1,00g
 
24,56g
- -
outubro 2023
qui 26: 519 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,02g
 
27,04g
 
70,05g
- -
qua 25: 739 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,35g
 
23,42g
 
120,68g
- -
seg 16: 511 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,04g
 
34,52g
 
34,57g
- -
qui 5: 865 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,05g
 
36,48g
 
108,87g
- -
qua 4: 317 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,62g
 
7,02g
 
73,98g
- -
ter 3: 572 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,74g
 
32,43g
 
39,35g
- -
agosto 2023
qua 30: 328 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,18g
 
17,72g
 
54,84g
- -
seg 21: 646 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,25g
 
27,49g
 
100,11g
- -
qui 17: 407 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,83g
 
22,72g
 
20,15g
- -
qui 10: 709 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,61g
 
39,23g
 
112,51g
- -
ter 8: 482 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,87g
 
21,59g
 
55,37g
- -
seg 7: 702 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
46,07g
 
74,70g
- -
qua 2: 857 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,33g
 
27,53g
 
114,77g
- -
julho 2023
ter 4: 1340 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,35g
 
33,15g
 
239,92g
- -
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