Calendário de Dieta de Laylak - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2011
seg 16: 694 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,10g
 
19,64g
 
87,79g
- -
agosto 2010
qui 5: - - 2917* -
qua 4: - - 3210* -
seg 2: - - 3049* -
dom 1: - - 3049* -
julho 2010
sáb 31: - - 3098* -
ter 13: 503 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,90g
 
25,29g
 
47,79g
2838*  2335
qui 1: 500 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
17,00g
 
91,00g
- -
junho 2010
qua 30: 1603 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,36g
 
75,79g
 
206,16g
- -
ter 29: 1685 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,55g
 
60,49g
 
227,28g
- -
sex 25: 576 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,92g
 
29,90g
 
69,10g
- -
qui 24: 1624 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,44g
 
59,72g
 
202,78g
- -
qua 23: 1481 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,90g
 
49,18g
 
235,82g
3522*  2041
ter 22: 2410 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,74g
 
84,22g
 
290,85g
- -
seg 21: 1725 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,95g
 
60,05g
 
252,61g
- -
dom 20: 2242 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,73g
 
81,14g
 
298,89g
- -
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