Calendário de Dieta de wildan p - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
seg 30: 492 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,34g
 
21,59g
 
51,48g
- -
dom 22: 269 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,88g
 
13,74g
 
17,23g
- -
qui 19: 609 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
51,81g
 
39,97g
- -
qua 18: 618 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,07g
 
39,05g
 
35,71g
- -
ter 17: 154 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
seg 16: 1476 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,55g
 
98,92g
 
133,12g
- -
dom 15: 979 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
62,44g
 
84,22g
- -
sáb 14: 625 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
38,35g
 
46,97g
- -
sex 13: 334 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
50,02g
 
0,00g
- -
qui 12: 1143 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,06g
 
79,99g
 
55,45g
- -
qua 11: 554 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
34,92g
 
22,68g
- -
ter 10: 505 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,57g
 
56,27g
 
17,32g
- -
seg 9: 585 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,22g
 
37,46g
 
41,71g
- -
dom 8: 954 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,90g
 
80,30g
 
99,15g
- -
sáb 7: 1181 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,65g
 
46,95g
 
145,57g
- -
sex 6: 1945 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,14g
 
87,35g
 
204,17g
- -
abril 2019
seg 1: 435 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
22,99g
 
45,76g
- -
março 2019
qui 28: 862 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
51,12g
 
95,49g
- -
qua 27: 1680 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,03g
 
64,51g
 
202,34g
- -
ter 26: 1276 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,28g
 
71,86g
 
130,33g
- -
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