Calendário de Dieta de А2001 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
sáb 2: 1491 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,67g
 
58,33g
 
171,38g
- -
maio 2022
ter 17: 312 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,78g
 
3,57g
 
48,00g
- -
qui 12: 313 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,21g
 
6,27g
 
30,94g
- -
qua 11: 337 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,46g
 
5,20g
 
63,49g
- -
dom 8: 178 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,52g
 
2,20g
 
20,12g
- -
sáb 7: 1238 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
25,27g
 
182,79g
- -
abril 2022
seg 25: 614 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,07g
 
30,70g
 
56,24g
- -
qua 20: 422 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,94g
 
17,73g
 
48,77g
- -
sáb 9: 733 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,06g
 
32,55g
 
70,84g
- -
fevereiro 2022
qua 16: 256 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
13,23g
 
21,13g
- -
ter 15: 434 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,18g
 
11,07g
 
46,11g
- -
qua 2: 285 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,96g
 
3,52g
 
73,60g
- -
janeiro 2022
dom 30: 276 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,66g
 
12,92g
 
31,24g
- -
sex 28: 561 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,06g
 
10,04g
 
82,33g
- -
qua 26: 694 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,74g
 
15,00g
 
80,53g
- -
ter 25: 200 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,81g
 
2,93g
 
50,56g
- -
dom 16: 318 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,76g
 
12,02g
 
50,12g
- -
qui 13: 209 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,20g
 
2,33g
 
29,66g
- -
dezembro 2021
qua 8: 270 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
9,69g
 
49,21g
- -
seg 6: 205 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,69g
 
9,06g
 
10,67g
- -
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