Calendário de Dieta de Anneli Kravchenko - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
sáb 30: 105 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,25g
 
1,25g
 
24,00g
- -
qui 21: 57 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
0,52g
 
14,72g
- -
agosto 2023
seg 28: 707 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,04g
 
38,55g
 
112,43g
- -
fevereiro 2023
qui 16: 451 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,29g
 
22,14g
 
30,35g
- -
outubro 2022
qua 5: 979 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,35g
 
30,54g
 
137,52g
- -
sáb 1: 692 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
22,63g
 
90,15g
- -
setembro 2022
sáb 3: 1061 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,01g
 
40,20g
 
137,31g
- -
agosto 2022
qui 18: 185 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
8,52g
 
27,16g
- -
outubro 2020
sex 9: 485 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,88g
 
13,78g
 
76,49g
- -
qua 7: 700 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,49g
 
17,98g
 
42,33g
- -
ter 6: 647 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,70g
 
26,55g
 
51,65g
- -
setembro 2020
qua 30: 848 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,71g
 
14,95g
 
107,09g
- -
sáb 26: 1833 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,70g
 
60,68g
 
286,12g
- -
ter 8: 568 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,94g
 
20,89g
 
71,56g
- -
junho 2020
sáb 27: 1236 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,40g
 
34,10g
 
150,10g
- -
abril 2019
qui 11: 781 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,11g
 
22,63g
 
58,82g
- -
ter 9: 1138 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,91g
 
68,99g
 
62,85g
- -
dom 7: 1561 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,98g
 
46,32g
 
192,04g
- -
qui 4: 1058 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,69g
 
35,76g
 
132,04g
- -
qua 3: 1292 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,60g
 
52,89g
 
159,21g
- -
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