Calendário de Dieta de djuligu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 12: 1652 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,41g
 
79,59g
 
154,42g
- -
qui 7: 1569 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,12g
 
115,75g
 
131,73g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 1801 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,79g
 
199,88g
 
68,95g
- -
sáb 17: 1246 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,07g
 
76,50g
 
111,95g
- -
sex 16: 1756 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,53g
 
142,78g
 
99,78g
- -
qui 15: 1761 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,27g
 
141,18g
 
158,01g
- -
qua 14: 1658 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,28g
 
87,28g
 
195,24g
- -
ter 13: 1640 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,96g
 
71,93g
 
191,66g
- -
seg 12: 1534 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,74g
 
75,76g
 
175,85g
- -
sex 9: 1858 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,57g
 
70,98g
 
111,85g
- -
qui 8: 1759 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,75g
 
152,49g
 
146,69g
- -
qua 7: 1491 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,87g
 
156,59g
 
82,29g
- -
ter 6: 1822 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,97g
 
124,13g
 
109,04g
2951*  1129
seg 5: 1118 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,15g
 
73,47g
 
98,80g
- -
fevereiro 2020
ter 25: 1680 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,71g
 
88,45g
 
152,13g
- -
janeiro 2020
sáb 11: 1611 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,58g
 
99,86g
 
145,90g
- -
sex 10: 1822 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,49g
 
61,21g
 
168,83g
- -
dezembro 2019
seg 2: 1484 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,21g
 
63,42g
 
203,58g
- -
setembro 2019
qua 11: 1338 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,12g
 
82,40g
 
125,98g
- -
abril 2019
ter 23: 240 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,30g
 
7,42g
 
37,08g
- -
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