Calendário de Dieta de A. Gönnheimer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
sex 12: 1164 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,85g
 
35,34g
 
163,19g
- -
qui 11: 1167 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,74g
 
73,94g
 
69,56g
- -
maio 2020
qui 7: 23 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,29g
 
2,65g
 
2,68g
- -
agosto 2019
dom 11: 755 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,64g
 
18,54g
 
77,70g
2011*  1256
sáb 10: 84 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
1,00g
 
19,00g
2231*  2147
dom 4: 205 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
2,30g
 
29,00g
- -
julho 2019
sáb 27: 337 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
18,34g
 
58,34g
- -
dom 21: 1468 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,05g
 
49,76g
 
97,57g
- -
junho 2019
dom 9: 67 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,82g
 
15,48g
- -
sáb 8: 70 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
2,22g
 
15,10g
- -
sex 7: 1134 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,44g
 
48,75g
 
161,30g
- -
abril 2019
qua 10: 1399 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,83g
 
61,36g
 
124,58g
- -
sáb 6: 751 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,43g
 
35,29g
 
93,96g
- -
sex 5: 1298 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,68g
 
61,84g
 
170,47g
- -
qui 4: 794 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,62g
 
37,91g
 
95,63g
- -
qua 3: 1298 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,09g
 
50,63g
 
172,76g
2002*  704
ter 2: 959 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,33g
 
41,64g
 
108,87g
- -
seg 1: 1769 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,43g
 
60,44g
 
203,21g
- -
março 2019
dom 31: 1355 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,10g
 
71,08g
 
92,97g
- -
sáb 30: 1084 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
47,35g
 
111,27g
3030*  1946
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