Calendário de Dieta de chavez ini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
qui 2: 489 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,92g
 
11,42g
 
49,73g
- -
março 2020
sex 27: 860 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,59g
 
53,09g
 
77,32g
- -
qui 26: 184 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,41g
 
4,84g
 
11,74g
- -
qua 25: 242 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,91g
 
16,10g
 
17,52g
- -
ter 24: 172 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,73g
 
4,35g
 
6,24g
- -
seg 2: 1065 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,90g
 
29,41g
 
119,42g
- -
fevereiro 2020
qui 27: 977 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,73g
 
31,45g
 
136,01g
- -
ter 25: 692 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
19,83g
 
81,15g
- -
julho 2019
seg 22: 381 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,30g
 
24,03g
 
8,42g
- -
abril 2019
ter 16: - - 2217* -
ter 9: 736 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,66g
 
41,36g
 
34,71g
- -
seg 8: 585 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
16,73g
 
71,96g
2191*  1606
dom 7: 687 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,00g
 
45,46g
 
27,44g
- -
sáb 6: 922 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,80g
 
41,47g
 
22,21g
2174*  1252
sex 5: 455 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,75g
 
37,32g
 
14,56g
2191*  1736
qui 4: 662 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,80g
 
48,25g
 
20,53g
- -
qua 3: 532 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,21g
 
30,85g
 
19,95g
- -
ter 2: 957 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,42g
 
57,09g
 
22,52g
2458*  1501
seg 1: 400 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,18g
 
38,18g
 
17,61g
- -
março 2019
dom 31: 610 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,96g
 
31,91g
 
15,09g
2156*  1546
sáb 30: 707 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,28g
 
31,93g
 
57,95g
- -
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