Calendário de Dieta de DamarisRaeb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
qui 23: 313 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,05g
 
12,87g
 
55,58g
- -
sáb 4: 1254 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,59g
 
50,55g
 
188,08g
- -
junho 2020
qua 24: 302 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,85g
 
12,87g
 
55,58g
- -
maio 2020
ter 12: 1050 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,75g
 
62,63g
 
5,60g
- -
qua 6: 1053 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,12g
 
65,95g
 
11,36g
- -
março 2020
sex 27: 622 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,58g
 
47,19g
 
9,53g
- -
qui 26: 1192 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,46g
 
75,93g
 
26,17g
- -
fevereiro 2020
qui 13: 1135 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,01g
 
63,50g
 
5,21g
- -
qua 12: 1598 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,16g
 
109,07g
 
20,37g
- -
ter 11: 1660 * 166%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,21g
 
128,85g
 
12,59g
- -
seg 10: 1080 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,25g
 
66,31g
 
6,93g
- -
janeiro 2020
sex 31: 1488 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,53g
 
122,65g
 
25,61g
- -
qui 30: 1547 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,87g
 
87,37g
 
33,56g
- -
ter 28: 1358 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,09g
 
124,48g
 
6,49g
- -
seg 20: 1284 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,10g
 
70,89g
 
8,50g
- -
sáb 18: 1000 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,53g
 
73,54g
 
12,30g
- -
sex 17: 993 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,03g
 
74,36g
 
10,85g
- -
qui 16: 1411 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,87g
 
102,67g
 
16,04g
- -
seg 13: 709 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,94g
 
58,49g
 
12,12g
- -
sáb 11: 928 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,94g
 
79,08g
 
14,22g
- -
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