Calendário de Dieta de alexisc05 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2011
ter 4: 241 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,01g
 
2,07g
 
46,02g
- -
novembro 2010
dom 7: 465 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,46g
 
13,46g
 
94,44g
- -
outubro 2010
qua 27: 444 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,28g
 
17,64g
 
75,15g
- -
ter 26: 559 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,98g
 
35,50g
 
90,23g
- -
seg 25: 463 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,29g
 
26,64g
 
72,15g
2098*  1635
dom 24: 730 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
21,00g
 
123,00g
- -
sáb 23: 670 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
48,00g
 
98,00g
- -
sex 22: 1534 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,53g
 
80,00g
 
223,21g
- -
qui 21: 1325 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,54g
 
30,03g
 
196,06g
2189*  864
qua 20: 1327 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,67g
 
51,42g
 
157,37g
2182*  855
ter 19: 1153 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,58g
 
54,81g
 
132,68g
2295*  1142
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