Calendário de Dieta de 은초롱마미 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 596 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
36,35g
 
67,82g
- -
abril 2024
ter 16: 375 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,92g
 
29,31g
 
49,87g
- -
seg 1: 484 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
24,05g
 
61,93g
- -
março 2024
sáb 30: 837 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,10g
 
32,47g
 
44,84g
1731*  894
sex 29: 914 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,98g
 
25,14g
 
93,86g
2102*  1188
qui 28: 527 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,19g
 
35,52g
 
77,27g
1945*  1418
qua 27: 1136 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,44g
 
51,93g
 
36,50g
2070*  934
ter 26: 696 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,66g
 
52,23g
 
46,33g
2149*  1453
outubro 2023
ter 24: 540 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,78g
 
39,86g
 
12,45g
- -
seg 23: 442 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,44g
 
25,88g
 
52,07g
- -
maio 2023
dom 21: 476 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
3,00g
 
110,00g
- -
março 2023
qua 22: 374 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,47g
 
28,61g
 
21,54g
- -
outubro 2022
ter 4: 660 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,28g
 
35,19g
 
72,78g
- -
sáb 1: 441 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,91g
 
34,30g
 
22,65g
- -
setembro 2022
qui 29: 1197 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,55g
 
80,32g
 
98,53g
- -
qua 28: 819 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,72g
 
48,04g
 
112,07g
- -
ter 27: 1293 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,39g
 
61,80g
 
142,23g
- -
seg 26: 579 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,28g
 
42,22g
 
64,30g
- -
sáb 24: 670 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,26g
 
24,77g
 
72,19g
- -
sex 23: 259 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,28g
 
9,50g
 
28,50g
- -
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