Calendário de Dieta de AbdullinaOlia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
qua 19: 147 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,05g
 
1,40g
 
38,15g
- -
maio 2020
qua 20: 554 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
20,34g
 
41,63g
- -
março 2020
ter 10: 1390 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,19g
 
108,82g
 
80,86g
- -
janeiro 2020
qui 23: 376 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
42,00g
 
30,00g
- -
dezembro 2019
seg 2: 376 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
42,00g
 
30,00g
- -
novembro 2019
ter 26: 540 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,83g
 
26,24g
 
28,91g
- -
sex 1: 382 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,42g
 
20,10g
 
33,27g
- -
outubro 2019
sex 25: 471 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,16g
 
22,82g
 
55,12g
- -
qui 24: 353 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,05g
 
13,12g
 
43,18g
- -
qua 23: 1481 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,54g
 
56,10g
 
146,13g
- -
sáb 19: 482 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,72g
 
15,08g
 
74,67g
- -
qui 17: 1001 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,47g
 
53,77g
 
104,79g
- -
julho 2019
ter 30: 1122 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
72,90g
 
126,12g
- -
qui 25: 313 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,35g
 
15,18g
 
37,62g
- -
junho 2019
dom 30: 695 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,02g
 
30,65g
 
97,49g
- -
maio 2019
qui 23: 252 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,30g
 
14,45g
 
27,04g
- -
seg 13: 1227 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,11g
 
80,06g
 
135,64g
- -
sáb 4: 1206 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,45g
 
90,77g
 
112,87g
- -
abril 2019
qui 25: 1285 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,50g
 
97,29g
 
100,24g
- -
qua 24: 1379 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,85g
 
81,54g
 
103,42g
- -
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