Calendário de Dieta de 박근웅 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
ter 7: 717 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
79,89g
 
37,97g
- -
agosto 2021
sáb 7: 778 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
53,88g
 
70,12g
- -
ter 3: 2262 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,48g
 
139,59g
 
232,32g
- -
seg 2: 2057 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,98g
 
121,78g
 
257,34g
- -
julho 2021
sex 16: 674 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,07g
 
33,97g
 
109,06g
- -
qui 15: 1741 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,82g
 
87,77g
 
268,14g
- -
qua 14: 1814 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,72g
 
94,57g
 
264,26g
- -
ter 13: 1619 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,07g
 
78,03g
 
223,20g
- -
seg 12: 1452 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,56g
 
83,26g
 
188,93g
- -
dom 11: 2361 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,96g
 
125,07g
 
212,36g
- -
sáb 10: 1137 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,47g
 
96,31g
 
138,14g
- -
sex 9: 1384 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,55g
 
53,38g
 
169,35g
- -
qui 8: 1661 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
82,30g
 
253,09g
- -
qua 7: 2342 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,43g
 
96,77g
 
385,47g
- -
ter 6: 1778 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,40g
 
88,00g
 
167,77g
- -
novembro 2020
seg 30: 813 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
73,62g
 
92,48g
- -
sex 27: 330 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,75g
 
30,48g
 
34,21g
- -
qui 26: 1915 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,87g
 
119,37g
 
248,82g
- -
qua 25: 2062 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,23g
 
124,73g
 
269,74g
- -
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