Calendário de Dieta de MayFlowLucy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sáb 24: 950 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,28g
 
31,62g
 
112,57g
- -
sex 23: 421 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
11,58g
 
86,91g
- -
qui 22: 1422 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,23g
 
66,90g
 
141,90g
- -
qua 21: 1468 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,89g
 
80,59g
 
187,23g
- -
ter 20: 1410 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,36g
 
65,39g
 
158,08g
- -
seg 19: 1595 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,19g
 
83,97g
 
142,32g
- -
dom 18: 1605 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,05g
 
111,66g
 
177,18g
- -
sáb 17: 1603 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,20g
 
56,43g
 
209,47g
- -
sex 16: 1478 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,23g
 
67,27g
 
239,23g
- -
qui 15: 1470 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,66g
 
79,64g
 
152,80g
- -
qua 14: 1665 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,90g
 
74,23g
 
162,98g
- -
julho 2021
qua 14: 397 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
6,95g
 
48,22g
- -
junho 2021
dom 27: 569 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
15,25g
 
46,25g
- -
julho 2019
qui 18: 96 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
1,50g
 
21,00g
- -
junho 2019
seg 10: 997 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
34,23g
 
120,90g
- -
ter 4: 1334 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,31g
 
47,34g
 
157,49g
- -
seg 3: 626 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,77g
 
45,71g
 
82,71g
- -
dom 2: 1128 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,31g
 
40,17g
 
74,46g
- -
sáb 1: 392 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,60g
 
24,84g
 
42,14g
- -
maio 2019
sex 31: 228 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,47g
 
3,70g
 
25,89g
- -
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