Calendário de Dieta de 333djdb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
seg 3: 1360 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
30,00g
 
292,00g
- -
outubro 2019
seg 28: 1420 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,01g
 
34,34g
 
261,21g
- -
maio 2019
qua 1: 902 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,42g
 
17,64g
 
125,11g
- -
abril 2019
ter 30: 1006 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,22g
 
45,10g
 
121,23g
- -
seg 29: 1112 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,23g
 
50,82g
 
139,65g
- -
dom 28: 1541 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,20g
 
75,97g
 
196,43g
- -
sáb 27: 486 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,71g
 
19,76g
 
43,26g
- -
sex 26: 1256 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,14g
 
29,53g
 
194,66g
- -
qui 25: 1213 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,86g
 
41,42g
 
154,36g
- -
qua 24: 1507 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,06g
 
65,97g
 
176,80g
- -
ter 23: 1430 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,61g
 
59,68g
 
218,44g
- -
seg 22: 1449 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,57g
 
56,92g
 
211,57g
- -
dom 21: 1671 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,17g
 
44,69g
 
224,84g
- -
sáb 20: 1199 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,14g
 
33,83g
 
155,25g
- -
sex 19: 1776 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,54g
 
51,32g
 
267,25g
1332*  444
qui 18: 1392 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,40g
 
43,61g
 
228,44g
- -
qua 17: 1505 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,10g
 
49,64g
 
209,76g
- -
ter 16: 3671 * 306%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,46g
 
96,53g
 
549,77g
- -
seg 15: 1273 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,59g
 
57,11g
 
152,64g
- -
dom 14: 1143 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,80g
 
57,46g
 
139,99g
- -
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