Calendário de Dieta de fatumera - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 14: 277 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
6,16g
 
31,49g
- -
sex 3: 553 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,50g
 
18,51g
 
43,19g
- -
fevereiro 2024
ter 13: 745 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,39g
 
42,18g
 
100,05g
- -
novembro 2023
qua 15: 482 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
25,34g
 
17,63g
- -
qua 8: 320 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
6,05g
 
46,91g
- -
outubro 2023
sex 20: 751 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,14g
 
17,64g
 
66,18g
- -
julho 2023
seg 24: 476 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
17,26g
 
43,83g
- -
qua 12: 838 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,68g
 
62,30g
 
33,60g
- -
ter 11: 853 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,74g
 
46,13g
 
45,85g
- -
seg 10: 629 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,58g
 
24,08g
 
36,32g
- -
ter 4: 528 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,21g
 
24,60g
 
17,92g
- -
junho 2023
sex 23: 737 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,79g
 
54,02g
 
33,65g
- -
qui 22: 567 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,80g
 
39,86g
 
24,98g
- -
qua 21: 592 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,76g
 
28,43g
 
21,54g
- -
ter 20: 624 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,70g
 
57,01g
 
20,52g
- -
seg 19: 1672 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,50g
 
106,39g
 
70,90g
- -
qui 15: 340 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,10g
 
20,75g
 
13,72g
- -
qua 14: 1173 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,97g
 
80,16g
 
74,20g
- -
ter 13: 1278 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,85g
 
49,96g
 
114,05g
- -
seg 12: 1062 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,90g
 
68,05g
 
33,50g
- -
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