Calendário de Dieta de MILIK1973_11 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 8: 1353 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,59g
 
73,81g
 
114,49g
- -
sex 6: 1916 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,78g
 
73,35g
 
248,57g
- -
qui 5: 1206 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,18g
 
43,88g
 
191,71g
- -
qua 4: 1787 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,36g
 
54,90g
 
219,98g
- -
ter 3: 1995 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,45g
 
81,40g
 
269,55g
- -
dom 1: 889 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,45g
 
23,77g
 
127,48g
- -
agosto 2024
qua 7: 695 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
34,73g
 
112,91g
- -
julho 2024
dom 28: 1033 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,05g
 
39,18g
 
101,02g
- -
qua 24: 76 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,51g
 
0,54g
 
18,70g
- -
seg 15: 277 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
2,96g
 
45,40g
- -
dom 14: 2032 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,18g
 
92,58g
 
240,00g
- -
dom 7: 1201 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,90g
 
44,08g
 
116,05g
- -
junho 2024
dom 30: 870 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,33g
 
30,92g
 
157,80g
- -
sáb 29: 343 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,32g
 
8,98g
 
56,35g
- -
qua 26: 79 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,66g
 
0,41g
 
19,24g
- -
ter 25: 934 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,91g
 
51,26g
 
56,45g
- -
seg 24: 1431 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,23g
 
58,46g
 
116,95g
- -
dom 23: 913 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,77g
 
44,25g
 
92,97g
- -
sáb 22: 1306 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,88g
 
22,65g
 
146,12g
- -
ter 18: 1513 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,26g
 
47,94g
 
203,23g
- -
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